機能訓練の様子！

手すりを使って行っている機能訓練の様子です。

かかと上げ（ふくらはぎのトレーニング）

スクワット（殿筋：立ち上がりのトレーニング）

サイドレッグレイズ（中殿筋：ふらつき転倒防止のトレーニング）

足踏み（腸腰筋・前脛骨筋：つまづき転倒防止のトレーニング）

等様々な立位でのトレーニングをすぐに休めるように椅子を設置して休憩を挟みながら行います！